Отопительный сезон: как защитить кожу?

В холодный сезон, мы только и ждем того, что заработают обогреватели и запустят отопление. Но люди полностью забывают, что батареи и обогреватели губительно влияют на состояние кожи.

Советы для сохранения здоровой кожи

В холода наша кожа становится очень чувствительной и из-за этого страдает. Девушки часто наносят кучу кремов, которые увлажняют кожу, но и они не всегда справляются со своей задачей. В этой статье мы хотим рассказать о способах, которых помогут предотвратить пагубное влияние морозов на кожу.

1. 1. Попробуйте приобрести увлажнитель воздуха. Он не только хорошо повлияет на состояние кожи, но и сделает воздух более влажным, что положительно повлияет и на дыхательную функцию организма. Логичнее будет выбрать паровой увлажнитель. Он непривередлив в уходе, легко чистится и практически не требует контроля при использовании. Хорошие увлажнители в Донецке легко приобрести, и цена не заставит в себе сомневаться.
2. 2. Принимайте душ средней температуры: ни холодный, ни горячий. Этот способ даст возможность коже оставлять защитный барьер при себе и не запускать еще большую работу сальных желез. Проще говоря, кожа не только не станет сухой, но и не будет выделять большое количество кожного сала.
3. 3. Витамин C. Он делает кожу светлой, упругой и мягкой. Одно из главных достоинств этого витамина – защита от агрессивных условий внешней среды. Также после летнего поглощения ультрафиолетовых лучей витамин помогает убрать пагубные последствия, что дополняет его и без того волшебные свойства.
4. 4. Крем. Тщательно отнеситесь к этому вопросу. Он должен быть постоянно под рукой. Сначала нужно подобрать тот, который хорошо подходит именно вашему типу кожи. Используйте крем по надобности, как только почувствуете сухость. Не наносите толстым слоем, а только обновляйте в случае необходимости. Перед каждым нанесением крема не забывайте умываться.
5. 5. Вода. Каждый день нужно потреблять достаточное количество питьевой воды. Желательно, два литра в сутки. Если постоянно забываете, что нужно выпить воды, поставьте специальный трекер. Таких приложений множество и выбрать одно из них не составит особого труда.
6. 6. Проветривание. Каждый день нужно открывать окна и делать хотя бы влажную уборку. Это поможет не размножать вредные микроорганизмы дома и предотвратить заболевание вирусными инфекциями.
7. 7. Питание. Обязательно добавьте в рацион жирные кислоты. Это может быть авокадо, семена льна, салаты с льняным маслом и многое другое. Именно такие кислоты помогают коже быстрее восстанавливаться.

Мы нашли множество советов, но выбрали самые действенные из них. Соблюдая эти правила в отопительный сезон, да и в любое другое время, ваша кожа станет сиять и наполнится здоровьем.